“月经总是带血块，看着很吓人，去医院检查又说没什么问题，但还是担心，这到底是怎么回事啊?”

“大姨妈一来不止痛经，还有血块，不知道是怎么回事。”

关于大姨妈，很多女生都有烦恼，怕它不来，又怕它乱来，并且月经量多量少，推迟或者提前，有血块等都是小仙女们所担心的。今天，现代天使就来跟大家详细介绍，关于“大姨妈”的那些事儿。

月经一定要一个月一次吗?

NO!虽然“月经”带有“月”字，但并不代表“一个月一次”哦 ~

两次月经间隔的时间、每次月经持续的时间、经量都差不多，就是有规律的，这些都是正常月经。

那么正常的间隔期、持续时间、经量是什么标准呢?

1、两次月经天的时间间隔应该在21~35天范围内;

2、月经持续时间2~8天; >>月经量少是什么原因?

3、每次月经正常的失血量是20~60ml。

所以，你的月经间隔只要在21-35天范围内，并且保持规律，都是OK的，不一定非要严格遵循一个月定律。

月经发黑，有血块，正常吗?

月经血的成分中，主要的是脱落的子宫内膜，混合动脉血和静脉血，因为动脉血占的比例比较大，所以月经血看起来会微微发暗。 >>月经量多有血块是怎么回事

经血带血块经常跟出血量和出血速度有关。如果经血产生后没及时流出来，在子宫集聚后就会慢慢凝固，形成血块。

月经有血块经常是下面这几个原因：

1、久坐不动：办公族基本从早坐到晚，有时一两个小时没起身，经血就会集聚凝结，然后想去上厕所的时候一起身，哗，一阵热流，看到黑色血块，就吓死了。

2、月经量过多的女生：虽然每个女生的月经量不会一样，但是如果一次月经中出血超过80ml，就可以说是“月经量过多”。经血量太多，姨妈巾来不及吸收，就会有滞留形成血块。

PS：一条普通的日用姨妈巾完全浸透的吸血量为10~15ml。

3、子宫位置异常：子宫位置前倾或后移，其实都不是什么疾病，但很容易造成经血在宫腔集聚，所以经血中会有血块。 >>月经量多有血块怎么办?

那该怎么办呢?

多走动可以缓解因静坐导致的血块，用暖水袋敷肚子，也能减少月经有血块的情况。经期女生容易疲劳，要注意休息，避免熬夜，还有好心情能促进血液流通哦~

另外可以多摄取维生素C、E，这两种维生素能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可以多吃番石榴、坚果、绿色蔬菜等。

温馨提醒：如果血块情况严重的话，如因一些妇科病(子宫内膜炎)出现经血过多、有血块等症状，还出现异味、白带异常等不适，一定要去医院就诊。

>>月经量多量少、月经提前推迟、有血块等，当心疾病找上门，建议大家选择正规医院进行检查，检查月经异常原因